莴苣红烧肉红烧肉作为一道耳熟能详的家常菜相信大家都很喜欢,那么如何做好一道莴苣红烧肉呢,接下来就分享一下自己的一些经验。
步骤:
1.准备一块五花肉(约800克),两根莴苣(剥皮切成滚刀状备用),姜一小块,大蒜几粒,花椒几粒,八角三颗,桂皮一小段,香叶五片;
2.大火烧锅(空锅),五花肉表皮烙好后放入清水中浸泡一会儿清洗干净(主要是去除猪皮的汗泽和表面腥味);
3.五花肉冷水下锅,放入适量料酒,水开后中小火煮十分钟,一边煮一边撇去血沫,捞出后冷水冲洗(让肉质更紧);
4.五花肉切成两厘米左右的长条形,锅入倒入少许菜籽油,油温七成后下入五花肉,煸炒出多余油倒出(此步骤的目的是去除多余油脂,多余猪肉可用于后期炒饭使用);
5.锅中留有底油,下入八角、桂皮、香叶、姜蒜、少于豆辨酱炒出香味,下入五花肉,炒至入味后淋入适量糖水,加入适量清水;
6.大火烧开后开始调味,放入适量盐、生抽、白糖、耗油,中火焖煮半个小时,半个小时后放入切好的莴苣块,转小火焖煮五分钟即可。
以上为自己平时所做莴苣五花肉做法,如有问题请批评指出。
莴苣红烧肉可是一道老少皆宜的营养美食
材料:莴苣2根、五花肉500克、白糖小半勺、生姜5片、花椒粒适量、八角1个、料酒1茶匙、葱花适量、生抽1茶匙、老抽半茶匙、盐适量、蒜4粒、干辣椒5个
做法:1、莴苣用刀去皮,削好的莴苣用水冲一下,用刀切成小的滚刀块,干辣椒切段
2、五花肉洗净切成小块,锅内少倒油,放入白糖炒成糖色,倒入切好的五花肉,用中火煸炒五花肉,放入生姜、花椒、料酒、八角、蒜、干辣椒一起煸炒,炒出油香
3、炒锅内放入生抽和少量老抽,让煸炒的肉色泽金黄,味道醇香
4、依次倒入莴苣翻炒均匀,再倒入适量开水,水没过肉的一半即可,放入盐(咸淡根据自己的口味选择添加)
5、大火煮沸改小火焖煮至莴苣炒软盛出撒上葱花即可